SAĞLIK – Yeni Anne

Bebeklerde Solunum Yolu Enfeksiyonları: Tanı ve Tedavi

Editör — Sat, 10 Aug 2024 18:50:00 +0000

Bebeklerde solunum yolu enfeksiyonları sıklıkla görülen bir hastalıktır. Bağışıklık sistemleri daha tam anlamıyla gelişmemiş olan bebeklerin, solunum sistemleri de zayıftır. Bundan dolayı bebeklerde solunum yolu enfeksiyonları kolaylıkla görebilmektedir.

Özellikle kış aylarında kendini çok fazla gösteren solunum yolu enfeksiyonu hastalıkları, belirtileri ile birlikte birbirlerine çok fazla benzemesinden dolayı teşhis koymakta zorluk yaratmakta ve gerekli tedaviyi zorlaştırmaktadır. Bunun için bebeklerde solunum yolu enfeksiyonları konusunda tedavi ne kadar önemliyse tanıyı doğru koymak da o kadar önemli bir durumdur. Doktor muayenesi sonucu ilaçların düzenli olarak alınması ve hijyen kurallarına uyulduğu taktirde çabucak üstesinden gelinebilecek bir rahatsızlıktır.

Bebeklerde Solunum Yolu Enfeksiyonu Belirtileri Nelerdir?

Enfeksiyon belirtileri her ne kadar çoğu hastalıkta benzerlik gösterse de tedavi için bebek dikkatli ve özenle incelenmelidir. Ebeveynlerin bebeklerini gözlemlemeleri sonucunda aşağıdaki belirtiler varsa enfeksiyondan bahsedilebilir. Belirtilerden bazıları;

Öksürük ve hapşırık
Burun akıntısı ve burnun tıkalı olması
Baş ve boğaz ağrısı
Bebeğin ateşinin yüksek olması
Sebebi olmayan ağlamalar
Uyumada zorlanma
Bazı alt solunum yolu hastalıklarında normalden düşük ateş
Nefes alıp vermede hırıltılar
Bebeğin oksijen alamaması
Bazı durumlarda kusma ya da ishalin olması

Bunlar genel belirtiler olmakla birlikte, her bebek için ayrı testler yapılmalı ve en doğru sonuca ulaşılmaya çalışılmalıdır. Ayrıca öksürük ve hapşırık yolu ile ulaşıcı özellik taşıdığı için dikkat edilmesi de gerekir.

Bebeklerde Solunum Yolu Enfeksiyonları İçin Tanı Nasıl Koyulur?

Solunum yolu enfeksiyonları alt ve üst solunum yolu olarak ayırılır. Bunun için hangi hastalığın olduğu belirlenmelidir. Bebeklerde enfeksiyon belirtileri incelendikten sonra klinik belirtiler ve muayene bulguları ile tanı konulmaya çalışılır. Bebeğin durumuna göre gerekli testler yapılmalıdır. Genellikle önlenebilecek hastalıklardandır. Ancak yine de dikkat edilip ileri boyuta gitmesini önlemekte gerektiği unutulmamalıdır. Genel anlamda viral enfeksiyon geçirmekte olan bebeklerde belirtiler 1 ila 3 gün içinde kendini gösterir ve 7 ila 10 gün içerisinde iyileşme sürecine girebilirler. Fakat hastalık üst boyutlara ulaşmışsa ve tedavi gerektiriyorsa bir uzman aracılığıyla gerekli tedavilerin yapılması gerekmektedir.

Bebeklerde Solunum Yolu Enfeksiyonlarında Dikkat Edilmesi Gereken Şeyler

Bebeklerin bağışıklık sistemi biz yetişkinler gibi olmadığı için özellikle havaların soğuması, hijyensiz ortamda ya da aşırı kalabalık ortamda bebeğin bulunması solunum yolu enfeksiyonu kapmasını sağlayabilir. Öncelikle böyle ortam yada durumlarda bebeğin olmamasını sağlamak gerekli. Solunum yolu enfeksiyonu geçiren bebeğin, aile bireylerinin de dikkat etmesi gereken durumlar söz konusudur. Hem bebeğin özenli bakımı için hem de hastalığın bulaşıcı özelliği olduğu için diğer insanlara bulaşmaması için dikkat edilmeli. Gereken tanı ve tedavi yöntemi belirlendikten sonra hastalık daha kolay atlatılabilir. Hastalıklara karşı bebeğimiz korumak için aşağıdaki maddelere dikkat edilmeli;

Bol Sıvı Tüketimi

Bebekler çeşitli yollarla enfeksiyon döneminde sıvı kaybedeceğinden dolayı bebeğe bol sıvı tüketimi yaptırılmalıdır.

Beslenme

Bebek sadece anne sütü ile besleniyorsa, anne bu dönemde kendi besin kaynaklarına dikkat etmeli ve bir uzman görüşü almalıdır. Çünkü anne sütü ile bebeğe geçmektedir. Ek gıda alabilen bebeklerde uzman tavsiyesi ile meyve yedirilebilir. Bebeklerin bu dönemde iştahı kapalı olabileceğinden dolayı beslenmek için zorlanmamalıdır.

Ilık Banyo

Bebeklere ılık banyo yaptırmak, vücut ısısını dengelemeye yardımcı olur. Bebeklerin bu dönemde çok sıcak veya çok soğuk ortamlarda bulunmaması gerekmektedir.

Hijyen

Bebekle temas edecek olan kişilerin hijyenine dikkat etmesi, ellerini yıkaması, bebeğe karşı hapşırmaması gerekir. Hasta kişilerden bebeğin uzak tutulması gerekli.

Bebeklerde Solunum Yolu Enfeksiyonlarında Dikkat Edilmesi Gereken Şeyler

Enfeksiyonların tedavisinde özellikle bir uzmana başvurmak gerekmektedir. Genel anlamda özel bir tedavilerinin olmamasının yanında öncelikli hedef enfeksiyonun semptomlarının azaltılması ve bunun yanında tedavi yöntemlerinin tercih edilmesidir. Ağrı ve ateşin olması durumunda özellikle ağrı ve ateş giderilmeye çalışılmalıdır. Burun akıntısı ve nefes alma ve vermedeki zorluklar için burun açıcı spreyler (serum fizyolojik ile aspire edilmesi) ile düzenli olarak bebeğin burnu temizlenmelidir. Doktor tavsiyesi doğrultusunda bitki çayı içirmek. Sigaralı ortamdan bebeğinizin uzak tutulması gerekir. Özellikle rahatlatıcı tedavi yöntemleri seçilmeli, söz konusu bir bebek olduğundan dolayı hekime başvurmadan, gereksiz ve fazla ilaç kullanılmamalıdır. Bazı solunum yolu enfeksiyonlarında antibiyotikler tedavi için seçilse de, genel anlamda tercih edilmemektedir. Çünkü antibiyotik bakterileri öldürür, üst solunum enfeksiyonuna sebep olan virüsleri yok edemez.

Bebeklerde Kusma Nedenleri Ve Tedavisi

Editör — Tue, 06 Aug 2024 16:50:00 +0000

Bebeklerde kusma durumu çok fazla yaşandığından dolayı bebeklerde kusma nedenleri ve tedavisi ebeveynler tarafından sıklıkla araştırılır. Bebeklerde kusma özellikle yeni doğan bebeklerde fazlasıyla yaygındır.

Genel anlamda bebeklerin ilk aylarında normal olarak kabul edilen kusma durumu basit görülse de çok fazlalaştığında veya kontrol edilemez bir hal aldığında sağlık sorunu haline de gelebilmektedir. Bu durumda anne ve babaların panik ve endişe yaşamalarını sağlar. Bebeklerde kusma her durumda bir sağlık sorunu olarak kabul edilmese de fazla veya şiddetli olması durumunda mutlaka çocuk doktoruna danışmalısınız. Doktorunuz bebeğiniz için en doğru tedaviyi sunacaktır.

Bebeklerde Kusmaya Neden Olabilecek Şeyler?

Bebeklerin tam anlamıyla gelişmemiş bir sindirim sistemleri olduğundan dolayı kusmaları gayet normal algılanır. Genel anlamda ilk 8 aylık süreç içerisinde bebeklerin kusma oranları fazlayken 8 aydan sonra sindirim sisteminin olgunlaşması ile birlikte bebeklerin kusma oranı azalmaktadır. Doğdukları ilk zamanlar beslenme sonrası zorlanmaksızın ağız dolusu kusabilirlerken bu durum büyüdükçe geçmeye başlar. Bebeğin kusmasına neden olabilecek durumlar şu şekildedir;

Metabolizma hastalıkları
Süt alerjisi
Beslenme sonrasında gaz çıkartamayan bebekler
Bebekte reflü hastalığının görülmesi
Bebeğin aşırı hızlı veya aşırı yavaş beslenmesi
Bebeğin yemek borusu ve midesi arasındaki kapakçığın olgunlaşması
Bebeğin gerekenden fazla beslenmesi
Bebeğin yemek esnasında ya da yemekten sonra yediği yemeği olduğu gibi çıkartması (possetting durumu)
Bebeğin soğuk algınlığına yakalanması
Bebeğin yemek yedikten sonra hemen sallanması ya da bebeğin hoplatılması
Bebeğin yemekten sonra midesine baskı yapacak hareketler yapılması
Bebeğin herhangi bir şekilde zehirlenmiş olması
Bebeğin apandisitinde sıkıntı olması
Bebeğin antibiyotik gibi ilaç kullanması
Bebeğin kafa travması yaşaması

gibi durumlar, özellikle yeni doğan bebeklerin kusma problemlerini beraberinde getirmektedir. Çok fazla ve hayatın akışına aykırı olan kusmaların olması, hastalık yapabilecek derecede olan kusmalar için bir uzmana başvurmak gerekebilir.

Bebeklerde Kusma Nedenleri Nasıl Önlenebilir?

Bebeklerde kusma nedenlerine baktığımız zaman çok fazla ihtimal gözümüze çarpsa da, özellikle bebeklerin virüs veya bakteriler kaynaklı kusma durumları iyi analiz edilmeli ve bir uzmana başvurulmalıdır.

İki tip kusma çeşidi bulunmaktadır. Bunlarda biri zorlanmanda kusma yani bebeğin yeni doğduğu zamanlar yanlış beslenme kaynaklı özellikle yemek sonrası direk kusması iken; diğeri zorlanarak kusma yani mide bulantısı yaşaması ve öğürme ile besini çıkartmasıdır. Bu daha çok bebeğin herhangi bir sağlık sorununa işaret edebilir.

Bunun yanında bebeklerde görülen öksürük, bebeklerin beslenmeden hemen sonra yatırılması, beslenme sonrası bebeklerin sallanmaya çalışması gibi durumlarda kusma problemlerini beraberinde getirebilir. Doktora danışılması gereken bir başka durum ise bebeğin bir besin alerjisinin olup olmamasıdır. Bebeklerde besin alerjisinin olması kusma problemlerini de beraberinde getirebilmektedir. Tüm bunlar göz önüne alınarak gerekli müdahaleler ile bebeğinizin kusması önlenebilmektedir.

Bebeklerde Kusma Tedavisi Nasıl Yapılır ve Kusma Nasıl Önlenir?

Öncelikle bebeklerde kusmaya etken olan durum bulunmalıdır. Daha sonrasında bebeklerde kusma durumu nasıl tedavi edilir incelenir.

Enfeksiyon ve Bakteriler

Genel anlamda kusmanın bir enfeksiyon, virüs veya bakteri tarafından yapılıp yapılmadığı tespit edilmelidir. Böyle bir durumda bebek için uygun tedavi yöntemleri seçilmeli ve bunun neticesinde kusmanın iyileşip iyileşmediği incelenmelidir.

Sindirim Sistemi Gelişmemesi

İlk aylarda gelişmemiş sindirim sisteminden dolayı bebeklerin kusması normaldir. Fakat bu durumu normal saymakla yetinilmeyip bebeğin kusmasının altında başka bir etmenin olup olmadığı araştırılmalıdır.

Beslemede ve Sonrasında Yapılan Yanlışlar

Bebek beslendikten sonra direkt uyutulmaya çalışılmalı, bebeğin belli bir süre yediklerine hazmetmesi için beklenmelidir. Bebek 45 derece açıyla beslenmeli, beslendikten sonra yüzüstü yatırılmalıdır. Bebeğin yatar pozisyonda olduğu durumlarda besleme yapılmamalıdır. Bebek az yediği düşünülerek daha fazla beslenmemelidir. Beslenmeden sonra bebeğin gazı çıkartılmalı, bebek gazlı bir şekilde uyutulmaya çalışılmamalıdır.

Mide Problemleri

Bebeklerde en çok karşılaşılan durumlardan bir tanesi de reflüdür. Bebeklerde kusma görülmesinin en önemli sebeplerinden bir tanesi bebeklerde reflü olmasıdır. Belli bir aydan sonra bebeklerde reflü görünme olasılığı azalacaktır. Bütün bunların yanında bebeğiniz ağlarken ona yemek yedirmemelisiniz. Çünkü bu onun hava yutmasına sebep olacaktır. Bebeklerde kusma sıklıkla görülebilen bir durumdur. Fakat bunun yanında hasta olduğunu düşündürecek farklı belirtiler de varsa bir uzman yardımı almak gerekebilir.

Bebeklerde Kolik Belirtileri Ve Tedavi Yöntemleri

Editör — Fri, 02 Aug 2024 13:20:00 +0000

Yeni doğan bebeklerde, sebebi bilinmeyen kasılma ve uzun süreli önlenemeyen ağlama krizleriyle belirti veren “kolik”, sıkıntılı bir gaz sancısıdır. Bu sancılı rahatsızlık, bebeklerin %20’ sinde görülen yaygın bir yeni doğan sindirim problemidir. Bebeğin çıkardıktan sonra rahatlamasını sağladığı bu gaz, ağlama esnasında yutmuş olduğu hava olduğu düşünülmektedir.

Haftanın 3 günü ve genellikle 3 saat boyunca bebeğin susmadan ağlaması, kasılma ve huzursuz olmasıyla dikkat çeker. Bu durumun görülmesi, bebekte kolik olma ihtimalini gündeme getirir ve ancak doktor muayenesi sonucunda kolik tanısı konulabilir. Bu bebekler tıp literatüründe“kolik bebek” olarak tanımlanır.

Bu devamlı ve dindirilemeyen ağlamalar, gün boyu sürer ve bebeğin gaz çıkarması sonucu kesilir. Ancak bu suskunluk, sorun bitti demek değildir. Ağlama ve kasılma kısa bir süre sonra tekrar başlar. Bu nöbetlerin, başka bir nedeni olmaması durumunda, 3-4 aydan sonra azalarak geçer.

Bu dönem ebeveynleri zorlu ve sıkıntılı sürece sokmaktadır. O yüzden ebeveynler, bebeği rahatlatan bazı yardımcı yöntemleri öğrenmelilerdir. Bu yöntemler, aileye bebeğin doktoru tarafından tavsiye edilir.

Kolik BebekBelirtileri Nelerdir?

Yeni doğan bebekleri, oldukça hırpalayan ebeveynleri çok üzen bu rahatsızlığın belirtileri şunlardır;

Bebekler nöbet esnasında bacaklarını karınlarına doğru çekerek ağlarlar.
Sancılanma esnasında sırtını gerer, ellerini yumruk yaparlar.
Böyle bebeklerin karnı şiş olur ve gaz çıkardığında veya dışkıladığında rahatlarlar.
Kolik bebeklerin emzirme anında birden ağlamaya başladıkları ve memeyi bıraktıkları, biraz sonra tekrar meme aradıkları görülür.
Sebebi bilinmeyen bu ağlamaları, normal ağlama sesinden değişik ve daha yüksek olur, ağlama süreleri ise en az üç saat devam eder. Çok nadir olmakla beraber 24 saat hiç susmadan ağladıkları da görülmüştür.
Ağlama sırasında yüzlerinde kızarıklık ve renk değişikliklerin olma durumumun yaşanması.

Doktora Ne Zaman Gidilmelidir?

Sağlıklı bebekler doğdukları andan itibaren ağlamaya başlarlar. Bu ağlamaları genel olarak açlık, altını kirletme, üşüme veya fazla sıcak hissetme gibi sebeplerle olur. İhtiyaçları giderildiğinde susarlar.

Ancak kolik bebeğin ağlama şekli ve şiddeti çok değişiktir. Daha uzun sürer, yüzünde çektiği sancıyı yansıtan ifadeler vardır, kasılmalar yaşar ve el ve ayaklarını savururlar. Bu gibi davranışlar yoğun ağlamaya eşlik eder.

Bazı (orta kulak iltihabı, idrar yolu iltihabı, bağırsak düğümlenmesi ve fıtık gibi) rahatsızlıklar da uzun ve şiddetli ağlamalara sebep olur. Bebekteki ağlamaların sebeplerini öğrenmek için bebeği bir çocuk doktorunun muayene etmesi gerekmektedir. Çocuk doktoru bebeğinizi fiziksel olarak muayene edip ebeveynlerine soracağı sorular ve ebeveynlerden aldığı soruların cevapları doğrultusunda teşhiste bulunabilir.

Çoğunlukla farklı durumlardan şüphelenilmediği sürece herhangi bir laboratuar testlerine gerek kalmaz. Ayrıca doktorunuz tarafından bebeğinize kolik teşhisi koyulmuşsa doktorunuz, gaz sancılarını giderici veya hafifletici diyet, bitkisel çay gibi çareler önerebilir.

Kolik Bebek Nasıl Sakinleştirilir?

Bebekler de düzen çok önemlidir. Kolik durumunda ise bebeğin beslenme ve uyku düzenini bozacak şekilde uzun süren ağlamalar olduğu için uygulanacak bazı yöntemler sayesinde bebeğinizi rahatlatmalı ve sakinleştirmelisiniz. Ancak hangi yöntemin bebeği teskin edeceği, mevcut alternatifleri tek tek denemekle tespit edilebilirsiniz. Bu yöntemleri art arda denerseniz bebeğiniz daha çok öfkelenir ve ağlama şiddeti artar. Yöntemlere bakacak olursak;

Öncelikle bebeğinizin aç ya da altının temiz olduğundan emin olun
Bebeği, yavaş ve ritmik bir şekilde kucakta sallayın.
Bebek anne ya da babasının göğsüne yatırılınca güven duyar. Bu pozisyonda kucakta tutulan bebeğin sırtına veya poposuna hafif temaslarla ritmik dokunmalar, onu sakinleştirebilir.
Bebek arabasıyla gezdirilmesi, bebeğe anne veya babasının ninni söylenilmesi, düşük frekanslı müzik dinletilmesi ile bebeğin sakinleşmesi sağlanabilir.
Bebeğin sırtı hafifçe sıvazlanabilir
Bebeğin karnına hafifçe masaj yapılabilir
Eğer bebeğiniz emzik kullanıyorsa emzik verilebilir
Bebeğinizi ılık su ile banyo yaptırabilirsiniz

Ayrıca bebeğinizi emziriyorsanız annenin yediklerine de dikkat etmesi gerekmektedir.

Bebeklerde Kolik Bir Hastalık Değildir

Bebeklerde görülen kolik, aslında bir hastalık değildir, tedavi gerektiren bir durum da değildir. Burada amaç bebeği sakimleştirmek ve ağlama nöbetlerini dindirmektir. Bu süreç aslında bebeğin yeni hayatına alışma dönemi olup, anne ve babasıyla kurulacak sevgi, şefkat ve sabır içerikli iletişimlerle, belli bir sürede bitecek doğal bir hâldir.

Bebeklerde Kabızlık ve Tedavisi

Editör — Wed, 31 Jul 2024 11:31:00 +0000

Sindiririm sistemi sorunlarını birçok insan yaşamaktadır. Bu rahatsızlığı yetişkinler kolaylıkla ifade edebilirlerken bebekler ailelerinin gözlemlemelerine ihtiyaç duymaktadır.

Bebeklerde kakanın sıklığı, rengi ve kıvamı; bebeğin beslenmesi ve genel sağlığı ile ilgili birçok şey söyleyebilir. Dolayısı ile bu hususta hassas davranılması ve bebeğin dikkatlice gözlemlenmesi önem arz eder. Bebeklerde kabızlık ve tedavisi önemi burada ortaya çıkmaktadır.

Kimi zaman ebeveynlerin “Acaba bebeğim kabız oldu mu, bebeklerde kabızlık neden olur ve nasıl tedavi edilir?” gibi soruları sorması da gayet doğaldır. Kabızlık, bebeğin tuvaletini yapma sırasında zorlanmasına, acı çekmesine, huzursuzlaşmasına ve sıklıkla ağlamasına neden olabilmektedir. Bu durum bebekler için olduğu kadar anne babalar için de çetin bir serüvendir. Bebeğin günlük yaptığı hareketleri, yediği yemekleri ve bağırsak hareketleri ile tuvalet takibinin yapılması kabızlık teşhisinin koyulması için önemlidir. Peki; bebeklerde kabızlık neden olur, nasıl önlenmektedir ve bu durum nasıl giderilir?

Bebeklerde Kabızlık

Besinlerin sindirimi bebek sağlığında oldukça önemli bir durumdur. Genel olarak bebeklerde kabızlık ilk birkaç ay oldukça yaygın görülmemektedir. Daha çok anne sütünden sonra katı gıdaya geçişle beraber dışkılama sorunu rastlanabilmektedir.

Bazen anneler; her bebeğin farklı fiziksel gelişimi olduğunu unutup, çevresindeki diğer bebeklerin kaka rutinleri ile kendi bebeklerinin kaka rutinlerini karşılaştırarak bebeklerinin kabız olduklarından şüphelenmektedir. Ancak durum öyle değildir. Bazı bebekler günde birkaç defa kaka yapabilirken kimilerinde bu rutin çok daha az olabilir. Bebeğin rutin bir düzen oluşturması çok uzun vakit alabilir.

Peki, bebeğin kabız olduğuna nasıl kanaat getirilir ve ne yapmak gereklidir?

Kabızlık yaşamakta olan bebeklerde gaz sancısı kaçınılmaz olur. Devamlı gergin ve rahatsız olabilir, karın bölgesinde sertlik ve şişkinlik oluşur, ağlama nöbetleriyle anne ve babalarının hayatını zorlaştırabilirler. Bazen de kakalarını yaparken anüs bölgesinde çatlama ve kanamada söz konusu olabilmektedir.

Anne ve babalar bu durumda bebeklerinin tuvalet rutinlerini, tuvaletinin sert ve kuru olup olmadığına ve tuvaletlerini yaparken verdikleri tepkileri iyi takip etmeliler. Özellikle karıştırılan bir durum olan tuvalet sıklığına değil tuvaletini yaparken yaşadıkları zorluları gözlemlemeliler. Ayrıca kabızlık problemi çeken bebeğin iştahı azalır ve beslenmeyi reddedebilir.

Bebeklerde Kabızlık

Bebek hangi hafta doğmuş olursa olsun, doğumdan sonraki ilk 28 günlük zaman zarfında “yenidoğan” olarak kabul edilir ve bebeklerde kabızlık ve tedavisi durumunun önemi bu süre zarfında çok daha önemli bir hal almaktadır. Anne karnından ayrılıp görülmemiş bir dünyayla

karşılaşan ve ayak uydurmaya çalışan bebekler için bu süreç, kah fiziksel kah zihinsel gelişimleri açısından çok önemlidir.

Bebeğin doğumdan sonraki ilk gün boyu içerisinde kesinlikle dışkılaması beklenir. İlk başlarda kaka, siyah veya yeşil renkte ve yapış yapış bir dokuda olabilir. Bebeğin anne rahminde kaldığı zaman zarfında bağırsaklarında biriken bu siyah kakaya “mekonyum” ismi verilmektedir. Mekonyum tamamıyla atıldıktan sonra ise kaka sarı renk alır. Mekonyum atıldıktan sonra kakada değişen haller;

Kakanın rengi doğal rengini alır
Dışkının yoğunluğu doğal halini alır
Dışkı rutini daha sıklaşır

Bebeklerde Kabızlık Belirtileri Ve Önlenmesi

Vücuttaki gıda atıklarından kurtulmak, her yaş grubundan insan için fizyolojik bir gereksinimdir. Boşaltım gerçekleşmediğinde bir ağrı mevzu bahis değilse bile huzursuzluk, gerginlik yaşayabilir. Düzenli uyuyamayan ve sıklıkla ağlayan bir bebekte kabızlıktan kuşkulanılabilir. Peki, bebeğin kabız olduğuna nasıl kanaat getirilir?

Bebeklerin bağırsak hareketliliği düzeninin oluşması zaman alır, her bebek değişik bir rutin geliştirebilir. Dolayısıyla kaka yapma aralığı, bebeklerde kabızlık belirtileri içinde sayılmayabilir ancak bezinde olağan zamankinden daha az kaka ve bu kakayı özellikle kuru ve sert yapılı olarak görüyorsanız kabızlıktan kuşkulanabilirsiniz.

Kabızlık sırasında kakanın bağırsaklardan atılması zor ve ağrılı olabilir. Bebeğiniz acı hissettiği için bağırsaklarındaki bütün kakayı boşaltamıyor olabilir.

Kabızlığın en açık durumu tabi ki kakanın görüntüsüdür. Kuru ve sert bir görüntüye sahipse ve tuvaletini yaparken ağrı yaşıyorsa bebeğinizin kabız olduğunu anlayabilirsiniz. Ayriyeten bebek dışkılamakta zorlandığı ve ıkınmaya ara vermiş olduğu için kaka ufak çakıl taşları gibi bir görünümde olabilir. Yumuşak bir kaka ise kabızlık olasılığını ortadan kaldırır. Kabızlığı önlemek için;

Bebeğin yeterli miktarda su alıp almadığını kontrol edin
Anne sütü alamayan bebekler, devam sütü ile besleniyorsa, sütünün doğru ölçülerde yapıldığından emin olun
Ek gıdaya başladıysa bebeğiniz lif tüketimine önem verin
Bağırsak hareketliliği sağlamak için bacak hareketleri yaptırın ve karnına masaj yapın
Bebeğiniz eğer kabız ise için ılık bir banyo yaptırmakta ona iyi gelecektir.

Bebeklerde Gaz Sancısı: Rahatlatma Yöntemleri

Editör — Mon, 29 Jul 2024 10:11:17 +0000

Bebeklerde gaz sancısı, sıklıkla görülen bir sıkıntıdır. Yeni doğmuş bir bebek hem dünyaya çevresine adapte olmaya çalışırken hem de değişen beslenme tarzıyla sindirim siteminin yeni beslenme tarzına alışma süreci başlar. Yaklaşık olarak bu alışma süreci doğumdan itibaren bir kaç hafta sonraya uzanır ve gaz sorunları başlamaya başlar. Bu gaz sancılanmaları bebeklerin huzurunu kaçırıp, sürekli ağlamasına neden olabildiği için bu durum karşısında çoğu bebek sahibi ebeveyn ne yapacaklarını bilemez ve endişelenmeye başlar. Ebeveynlerin bu endişeni hisseden bebek daha çok huzursuzlaşır. O yüzden bebeği rahatlatmak, gazını çıkartmak ve gaz yapıcı durumlardan nasıl uzak kalınması gerektiğini bilmek gerekir.

Gaz Sancılarının Oluşma Sebepleri?

Bebeklerde gaz sancısı oluşmasının birden fazla sebebi vardır. Bunlardan başlıca ve en yaygın olan sebepler;

Annesini emerken veya biberonla devam sütü içerken hava yutması
Bebeğin çok sık ağlaması sonucu hava yutması
Henüz sindirim sisteminin gelişmemesi ve sindirimin yeterli olmaması sebebiyle gaz oluşması
Sindirim gibi boşaltım sistemi de henüz gelişmemiş olduğundan gazın atılması da oldukça zor olması
Oda sıcaklığının ideal ve belirli bir ısıda olmaması
Anne sütüne ihtiyaç duyan bebeğin gerektiği zamandan önce sütten kesilmesi ve ek gıdaya erken başlaması
Bebeğin uzun süre üstünün ya da bezinin ıslak kalması
Zaten kısıtlı hareketleri olan bebeğin uzun süre hareketsiz kalması
Sık ve düzensiz bir şekilde bebeğin beslenmesi
Laktoza karşı duyarlılığı olan bir bebeğiniz varsa annenin ya da bebeğin laktoz içeren besin alması

gibi nedenler bebeklerde gaz sancısı sebeplerindendir.

Gaz Sancısı Ne Kadar Süre Devam Eder?

Bebeklerde doğumdan birkaç hafta sonra başlayan gaz sancısının geçme süresi, bebekten bebeğe göre değişme göstermektedir. Bebeklerde gaz sancısı çoğu zaman 4-6 ay sonra tamamen sona ererken bazı bebeklerde daha uzun sürebilir. Gün içerisinde yemek yerken de oluşabilen sancı genellikle akşam sindirilirken baş gösterir ve bebeği huzursuz eder.

Bebeklerde Gaz Sancısı Olduğu Nasıl Teşhis Edilir?

Bebeklerde gaz sancısı teşhisinin en etkili yolu tabi ki doktora danışmaktır. Doktorunuzun size en doğru tavsiyeyi vereceğini lütfen unutmayın! Teşhis koymadan önce bazı belirtiler gaz sancısı olduğunun göstergesi olmaktadır. Bu belirtiler;

Bebeğin gazını yaparken ya da gazını çıkarttıktan sonra devamlı ağlaması. Özellikle aç değilken ve altı temizken ağlamaya başlamaları.
Hava yutmaları nedeniyle anneden süt almak istememeleri
Yüzünde kızarıklık oluşması
Karında şişkinliğin olması
Bacaklarını karnına doğru çekmesi

gibi durumlar bebekte sindirim sorunu ve gaz sancısı olduğunun belirtilerindendir. Bu belirtiler doğrultusunda bebeğinize rahatlatma yöntemlerini yapmalı eğer bunlar işe yaramıyorsa tam teşhis için doktoruna götürmelisiniz.

Gaz Sancısı Çeken Bebeğe Ne Verilmelidir?

Gaz sancısını tamamen yok etmek zor olsa da en aza indirmek mümkündür. Birçok yöntem vardır ancak siz bebeğinize en uygun olan yöntemi bulmak için kesinlikle doktorunuza danışmalısınız. Doktorlar genellikle gazı azaltmak için probiyotik alınmasını tavsiye etmektedir. Bitkisel yağlı şuruplar da bebeklerde gaz sancısı için tedavi yöntemlerinden biridir.

Gazı Çıkartma Ve Bebeği Rahatlatma Yöntemleri

Bebeği rahatlatmak için bilinen en yaygın yöntem bebeği hareket ettirmektir.
Bebeğin bacaklarını karnına doğru ileri geri hareket ettirmek gazı çıkartmak için etkili bir yöntemdir.
Gazı çıkartmak için bir diğer yol da bebeği yüzü aşağı bakacak bir şekilde tutmak, sırtını ovalamak ve karnına hafif baskı uygulamaktır.
Bebeği sıcak tutmakta etkili bir yoldur. Sıcak tutulması gereken yer özellikle bebeğin ayaklarıdır.
Gaz sancısı çeken bebeğe karın masajı yapılması da bebeğin sindirimine yardımcı olacaktır. Bebeğin karnına saat yönünün tersine olacak şekilde elinizle dairesel hareketlerle masaj yapmakta gazının çıkmasına yardımcı olacaktır.
Bir yağ yardımıyla bebeğin vücudunu ovalamak etkili olabilir.
Sakinleşmesi için rahatlatıcı müzik dinletmek. Beyaz gürültü ( yağmur, rüzgar vb.), ninni veya bebeğinizi rahatlatan herhangi bir ses.

Bebeklerde gaz sancısı bu maddeler uygulandığında en aza inmiş olur. Eğer bebeğinizin gaz sancısı bir türlü geçmiyorsa, artıyorsa şikayetleri mutlaka doktoruna götürmelisiniz. Bebeğiniz de gaz sancısı olmasını engellemek için; bebeğiniz beslenirken hava yutmasını engelleyecek şekilde düzenli beslemeli, beslenmeden sonra gazını çıkartmalı, çok sıcak ya da soğuk ortamlarda bulundurmamalı ve hareket etmesini sağlamayı unutmamalısınız.

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Ve İpuçları

Editör — Fri, 26 Jul 2024 09:22:31 +0000

Bebekler büyüme ve gelişme süreçleri içerisindeyken birçok değişimleri de yaşar. Boyunun uzaması, organlarının büyümesi gibi normal gelişim süreçlerinde gelişen olaylardan bir tanesi de diş çıkarmalarıdır. Doğduğunda ağzının içinde gömülü olarak bulunan dişler, gelişimlerini tamamladıkları zaman diş etlerini yararak ağız boşluğuna ulaşmaya çalışır. İşte bu duruma diş çıkarma denir.

Bebeklerin diş çıkarma zamanları farklılık gösterse de genel olarak 4 ila 6 aylıkken diş eti kabarmasından ortalama 4 gün sonra dişlerini çıkartmaya başlayabilirler diyebiliriz. İlk çıkacak olan dişler süt dişleridir. 2 ya da 3 yaşına kadar süt dişlerinin hepsini çıkartmış olurlar. Daha sonrasında bu süt dişler, bebeğiniz 6-7 yaşına geldiği zaman yerini gerçek dişlere yani yetişkin dişlerine bırakır.

Diş çıkartma belirtileri her ne kadar klinik olarak sorunlara neden olmasa da bazı belirtileri sağlık sorunu varmış gibi görülebilmektedir. Bu durumda aileleri endişelendirmektedir. Bu yazımızda da bebeğinizin diş çıkarmaya başlayıp başlamadığını anlatacağız.

Dişlerin Çıkmaya Başladığı Nasıl Anlaşılır?

Bebeğinizi yakından gözlemlediğimizde bazı diş çıkartma belirtilerini fark edebilirsiniz. Bu belirtiler;

Bebeğinizin uyku düzeninde bozulmaların olması, geceleri ağlayarak kalkması
Çok fazla salya akıtmaya başlaması ve artan salya kaynaklı öksürüğün olması
Ağız kenarında salyadan kaynaklı tahrişlerin olması
Sürekli olarak bir nesneyi veya ellerini ısırmaya çalışması
Bebeğinizde aniden iştahsızlık başlaması, anne sütü ya da biberonu daha çok istemesi
Hafif ishal olmaya başlaması
Bebeğinizin elini sürekli yanağına ya da kulağına doğru götürmesi ve bu bölgelerde ağrının olması ya da oralarının sürekli kaşıması
Diş etlerinde kızarıklık ya da şişlik olması

gibi belirtilerin olmasıdır. Bunun dışında bebeğinizin ateşlenmesinin diş çıkartmadan kaynaklı olduğuna dair doğru bilinen bir yanlışta vardır. Yapılan araştırmalar sonucu diş çıkartmanın bebekte 38 derece ve üstü ateşlenme yapmadığı, eğer bebeğinizde ateşlenme varsa bunun viral ya da bakteriyel enfeksiyon kapmasından kaynaklı olabileceği yönündedir. Eğer sizin de bebeğinizde yukarıda bahsedilen durumlar görülmeye başladıysa, bebeğinizin diş çıkarma sürecine girmiş olduğunu söyleyebiliriz.

Bu Dönemde Bebeğinizde Nelere Dikkat Etmelisiniz?

Bu dönemde bebeğiniz biraz rahatsız hissedecektir ve bu çok normal bir süreçtir. Her bebeğin yaşaması gereken bu dönem de, onun gündelik hayatını kolaylaştırmak ve bebeğinizi rahat ettirmeniz için aşmanız ve baş etmeniz gereken birkaç şeyi de yapmalısınız. Ancak merak etmeyin günümüzde gelişen koşullar sayesinde bu rahatsızlıkları aşmak için bazı yöntemler var. Onu rahatlatmak için yapabileceğiniz şeylerin ipuçlarından bahsedecek olursak;

Diş Eti Kaşıntıları

Bu dönemde yeni dişler çıkarken bebeğinizin diş etleri kaşınmaya başlayacaktır. Bu kaşıntılar bebeğinizin huysuzlaşmasına sebep olabilir. Uyku düzeni bozulabilir. Onu böyle bir dönemde daha iyi hissettirmek için değişik materyaller kullanabilirsiniz. Örneğin ona diş kaşıyıcı almayı düşünebilirsiniz. Yalnız dikkat edilmesi gereken başka bir nokta ise bu kaşıyıcıların kimyasal boya içermemesi. Piyasada maalesef kalitesiz ve zararlı birçok ürün bulunmakta. Bu yüzden doktorunuzdan tavsiye isteyebilirsiniz.

Diş Etlerinde Görülen Ağrılar

İlk defa çıkan dişleri bebeklerde maalesef bazı diş eti ağrılarına sebep oluyor. Ancak üzülmenize gerek yok çünkü bu ağrılara pratik ve kolay bir şekilde çözüm bulabilirsiniz. Doktorunuzdan öğreneceğiniz bazı krem veya jeller sayesinde ağrılarını hafifletebilirsiniz. Bunlar bebeklerin diş ağrılarını hafifleten merhemlerdir. Kolay bir şekilde uygulanırlar. Bebeğiniz ağzını açarak diş etlerine, özellikle dişlerin çıkmaya başladığı noktalar sürebilirsiniz. Ayrıca sargı bezi ile bebeğinizin diş çıkaracağı bölgeye soğuk uygulama yapmanızda onun ağrısını hafifletecek yöntemlerden biridir.

Diş Çıkarma Döneminde Rastlanabilecek Sorunlar

Daha önce de bahsettiğimiz gibi, bebeğinizin bu süreçte ateşlenmesi normaldir. Ancak, ateşini ölçtüğünüzde 38 dereceden daha yüksek bir sayıyla karşılaşırsanız tabii ki daha dikkatli olunması gerekir. Bunun yanında eğer bebeğinizde normalden farklı durumlar fark ediyorsanız, özellikle fiziksel, doktor tavsiyesine ihtiyaç duyuyor olabilirsiniz. Eğer ishal gibi bir rahatsızlık var ise ve öksürük veya kusma gibi sorunlar da eşlik ediyorsa kesinlikle doktorunuza başvurmalısınız. Çünkü bu belirtileri bebeğinizde bir enfeksiyon sorununun olduğunu gösteriyor olarak kabul etmelisiniz. Zira bu dönemde bebeğiniz ağzına her nesneyi atacağı için enfeksiyon kapması normal olduğu gibi bebeklerin bağışıklıkları çok düşük olacaktır.

Bebeklerde D Vitaminin Önemi Nedir?

Editör — Thu, 25 Jul 2024 17:55:19 +0000

Bebeklerde d vitamini ihtiyacı ve takviyeler konusu sağlıklı yaşam için çok önemli bir mevzudur. D vitamininin vücuttaki görevi, kemik ve kan dolaşımındaki kalsiyum dengesini sağlamaktır. Bebeklerin tüm gelişim dönemlerinde sağlıklı büyümeleri ve gelişmeleri için beslenmelerine dikkat edildiği kadar takviye olarak alması gereken vitaminlerinde önemi büyüktür. Bu vitamin takviyelerinden biri de D vitaminidir. Olası kemik hastalıklarının önlenmesinde ve bağışıklık sisteminin gelişmesinde büyük rol oynar.

D vitamini bebeğin, vücudundaki kalsiyumu emerek kemiklerin gelişip kuvvetlenmesinde kullanır. D vitamini sadece bebekler için değil, kişilerin tüm yaşamları boyunca ihtiyaç duydukları temel vitaminlerden biridir. Ayrıca immün sistem ve sinir sistemi sağlığı için de destekleyici bir fonksiyona sahiptir.

Bebeklerin Günlük D Vitamini İhtiyacı Nedir?

Bebekler için en önemli vitamin deposu olan anne sütü D vitamini konusun da yetersiz kalabilmektedir. Bu nedenle doktorunuzun önerdiği dozda bebeğinize D vitaminini mutlaka vermelisiniz.

Bebeklerin D vitamine olan ihtiyaçlarının önemine değinen Amerika Pediatri Akademisi ve diğer uluslararası kuruluşlar bu konuda öneriler hazırlamış ve dünya çapında yayımlamışlardır. Bu önerilere göre;

Bebeklere 1 yaşına kadar 400 IU’luk D vitamini damlası ,1 yaşından sonra 2 yaşına kadar ise 600 IU’luk D vitamini damlası verilmelidir.
Prematüre bebeklere 1 günde 400 IU D vitamini verilmelidir.
Bebeğe D vitamini, doğduğu ilk günden itibaren düzenli olarak ağızdan verilmelidir.
Anne bebeğini emziriyor ve annede de D vitamini eksikliği varsa bebeği dünyaya geldiği andan itibaren annenin de D vitamini kullanması gerekmektedir.

Bebeklerin D Vitamini Takviyesi Nasıl Olmalıdır?

Yurdumuz bol güneşli bir ülke olmasına rağmen kadınların hamilelik dönemlerinde D vitamini eksikliğine çok sık rastlanır. Bu sebeple doğacak bebeğe anne karnındayken D vitamini takviyesi de yapılmalıdır. Bebeklerin D vitamini eksikliği nedeniyle gelişim bozukluğu yaşamaması için, aile hekiminiz ya da çocuk doktorunuz ile gereken takviyeler planlanmalıdır.

Bebeğinizin kemik gelişimi için ihtiyaç duyduğu günlük D vitamini takviyesini 2005 yılında T.C. Sağlık Bakanlığı D vitamini destek programı çerçevesinde yenidoğan bebeklere 1 yaşına kadar ücretsiz olarak D vitamini damlası dağıtılmaktadır. D vitaminiyle bağışıklık sisteminin güçlendirmesi sağlanırken, bebeğin beslenme, uyku, oyun ihtiyaçları da planlanarak sağlıklı büyümesine yardım edilmelidir.

Ayrıca bebeğinizin beslenme kalitesini anne sütüne destek amaçlı olarak arttırmak isterseniz doktorunuzla konuşarak “devam sütü” takviyesiyle de desteklenebilirsiniz. Anne sütü ve devam sütü günlük olarak 900 ml. tüketildiğinde yeterli miktarda günlük D vitamini ihtiyacını almış olur bebeğiniz.

D Vitamini Kaynakları Nelerdir?

D vitamininin en önemli kaynağı güneştir. %95’lik kısmı deri tarafından sentezlenen güneşten gelen ultraviole ışınları ile alınmaktayken %5’lik kısmı yalnızca yiyeceklerden alınabilmektedir. Bebeğiniz 6. ayını doldurduğu zaman ek gıdaya başladığında ayına uyun gıdalarla doktorunun onayı doğrultusunda D vitamini içeren yemekler verebilirsiniz. Bu ek gıdalara bakacak olursak; uskumru, hamsi ve somon balığı gibi besin maddeleri sayılabilir.

Yağlı balıklar (uskumru, hamsi ve somon balığı)
Yumurta özellikle yumurta sarısı
Karaciğer
Süt ve süt ürünleri
Taze sıkılmış meyve suları (portakal suyu vb.)
Maydanoz

Ayrıca D vitaminini damla olarak alabileceğiniz gibi, devam sütü kullanarak ta takviye etmiş olursunuz.

Bebeklerde D Vitamini Eksikliği Belirtileri Nedir?

Bebeklerde D vitamini eksikliği belirtileri şunlardır;

Büyüme ve gelişmede akranlarından geri kalma,
Kemik yapılarındaki bozukluklar.
Sık aralıklarla görülen enfeksiyonlar
Üşüme
Huzursuzluk
İştah kaybı
Solunum problemleri
Diş problemleri
Aktivite eksikliği gibi belirtiler görülebilir.

Bebeğin D Vitamini İhtiyacı İçin Neler Yapılabilir?

D vitamini doğal olarak güneş ışınlarının deride sentezlenmesiyle oluşur. Bu nedenle bebeğin ihtiyacını karşılamak için uygun koşullarda güneş banyosu yapılması ve D vitamini içeren gıdaların seçilmesi ihtiyaca yeterince cevap verebilir. Eğer bebek için D vitaminini ihtiyacı halen daha varsa o zaman çocuk doktorunuzla konuşarak bebeğinize uygun D vitamini damla olarak kullanmalısınız.

Bebeklere Güneş Banyosu Nasıl Yaptırılır?

Annelerin bu konuda bilgilendirilmesi gerekir. Bebeğin cildinde D vitamini sentezi yapılabilmesi için en uygun saat güneşin en etkin olduğu zaman aralığı olan sabah 11.00 ve 15.00 arasıdır. Bebeğin her gün 20-25 dakikadan az olmamak kaydıyla yüzünün, ellerinin ve ayaklarının güneş ışığı ile temas etmesi gerekir. Güneş ışığının direkt gelmesine dikkat edilmelidir. Cam, perde gibi nesnelerin arkasından gelen ışık beklenen faydayı sağlamaz. Bebeklerin ek gıdaya başlamaları için en uygun zaman, onların 6 ayını doldurdukları dönemlerdir. Bu dönemlerde bebeğe verilecek ek gıdalarda seçici olmalı, vitamin ve mineral bakımından zengin içerikli gıdalar tercih edilmelidir. Rutin güneş banyolarını yaptırmayı unutmayınız.

Bebeklerde Bağışıklık Sistemini Destekleyen Yiyecekler

Editör — Wed, 24 Jul 2024 17:08:38 +0000

Bebeklerde bağışıklık sistemini oluşturan birinci faktör ilk bebeklerin aşısı olarak nitelenen anne sütü, içeriğindeki antikorlar ile onlar için besin değeri en yüksek ve en temel gıdadır. Güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olabilmeleri için ilk 6 ay anne sütü içmeliler. Anne sütü yokluğunda ya da yetersiz olması durumunda mutlaka hekiminize danışın. Bebek 6 ayına girdiğinde ek gıdaya geçmeye başlar ve ek gıdaya geçilmesi ile birlikte bebeklerin bir takım mineral ve vitaminleri alabilmesi için destekleyici gıdalar almaya da ihtiyacı vardır.

Bu gıdalar onların keyif alarak rahatlıkla tüketebileceği normlarda hazırlanmalı ve de gerekli durumlarda doktor kontrolü ile alerjen olasılığı düşünülerek fizyolojik yapılarına uygun olan bir beslenme düzeni oluşturulmalıdır.

Bebeklerde Bağışıklık Sistemi Neden Zayıftır?

Bebeklerin gelişmiş bir bağışıklık sistemi olmadığı gibi bağırsak yapıları da anne sütünün yanı sıra dışarıdan aldıkları her besinde farklılık gösterebilmekte, günlük aktivitelerinin yanı sıra uyku düzenlerini dahi doğrudan etkileyebilmektedir.

Anne sütünün besin değerlerinin yeterli gelmemesi, annenin doğru beslenememesi, aileden gelen genetik yatkınlık, kromozon anomalileri , günlük yaşam alanlarının uygun olmaması, düzenli uyku alışkanlığına sahip olunamaması, düzenli aşılarının yapılamaması, vitamin ve mineral bakımından yetersiz kalan ek gıdaların tüketilmiş olması bebeklerin bağışıklık sistemini doğrudan etkilemektedir.

Bebeklerin Bağırsaklarının Çalışması için Gerekli Gıdalar

Ek gıdaya başlayan bebeğin bağırsaklarını zorlamadan, rahatlıkla ve yumuşak kıvamda tuvaletini yapabilmesi için öğünlerine tahıl ve lif yönünden zengin gıdalarla birlikte probiyotik açısından zengin ayran, kefir gibi gıdaların tüketimine önem verilmelidir. Kayısı, incir ve armut gibi lif oranı yüksek besinler dışkılarının daha yumuşak çıkmasına olanak sağlarken, probiyotik içeriği yüksek besinler de kabızlık oluşumunun önüne geçecektir.

Bebeğin bağırsak hareketliliği için sıvı alımı da önemlidir. 6 aydan büyük olsa da anne sütü varsa anne sütüne ya da anne sütü yokluğu ya da yetersizliği durumunda uygun devam sütü alımına, meyve suyu gibi sıvıları da tüketmesi gerekmektedir.

Özellikle emziren anneler, doğrudan anne sütü ile bebeklerinin bağırsak yapılarını etkiliyor olduklarından beslenmelerine ekstra dikkat etmeli, probiyotik yönünden zengin gıda tüketimini, sebze tüketimini arttırarak baharatlı gıdaların alımını azaltmalılardır.

Bebeklerin Bağışıklık Sistemi için Gerekli Besinler

Bebeklerde bağışıklık sisteminin destekleyen yiyecekler sindirimi kolaylaştırıp, günlük aktivitelerini keyifle yapmalarını sağlarken, uyku düzenleri için de büyük öneme sahiptir. Bu yiyecekleri şu şekilde sıralayabiliriz;

Yoğurt

Bağırsakta yararlı bakterilerin oluşumu bakımından içeriğindeki yüksek probiyotikler sayesinde yalnızca sindirim ve bağışıklık sistemi için değil, bebeklerin kemik gelişimine de büyük katkı sağlamaktadır. Bağırsaklarda bulunan yararlı bakterilerin çoğalmasında katkı sağlar. Ancak bebeğinizin süt alerjisi gibi bir rahatsızlığı varsa yoğurt tüketimine dikkat edilmesi gerekmektedir. Laktoz alerjisi olan bebekler yoğurt tüketimi yapabilmektedir.

Yumurta

Aminoasit bakımından zengin olan yumurta; A, B, D vitaminleri ile çinko ve demir bakımından en güçlü besinler arasında yerini almaktadır. Bebeğinizin hem zeka gelişimini sağlamakta hem de bağışıklığını güçlendirmektedir.

Havuç

İçeriğindeki A ve C vitaminlerinin zenginliği ile beyaz kan hücrelerinin oluşumunda önemli bir yere sahip olup, dışarıdan gelebilecek virüslere karşı da doğal bir koruma kalkanı görevi görmektedir.

Tatlı Patates

Muhteşem bir potasyum kaynağı olan patates, bebeklerin bağışıklık sistemini güçlendirmekle kalmayıp içeriğindeki beta-karoten sayesinde de gelişimlerine büyük katkı sağlamaktadır.

Sebze

Ispanak, brokoli, pırasa gibi yeşil yapraklı sebzeler bebeklerin ihtiyacı olan tüm antioksidanları içeriklerinde barındırdıklarından bağırsak sistemlerinin sağlıklı bir biçimde çalışmasına fayda sağlarken aynı zamanda hastalıklara karşı da hücreleri korumaya alarak, DNA onarımını büyük ölçüde etkilemektedir. Bebekler için püre haline getirilerek tüketimi oldukça kolay olup, bebeklerin tuvaletlerini zorlanmadan yumuşak dışkılamalarına da imkân vermektedir.

Kuruyemişler

Özellikle fındık, ceviz, badem gibi içerisinde bol miktarda bulunan çinko, omega 3 yağ asidi ve E vitamini bakımından zengin kuruyemişleri tüketmesini sağlamak bebeğiniizn bağışıklık sistemi açısından faydalı olacaktır.

Bebeklerde beslenmeye bağlı olarak bağırsak problemleri ile sıklıkla karşılaşılmaktadır. Doğru gıda alımı ile beslenmesi desteklenmeyen bebeklerde kusma, karın şişliği, dışkıda sertlik ve bağırsakta biriken dışkı ve gaz sebebi ile süregelen ağrıya bağlı ağlama nöbetleri görülür.

Bilinçli ebeveynler olarak bu problemler ortaya çıkmadan gerekli önlemleri almak ve onların minik bünyelerini yormayacak ve bağırsak floralarını tehlikeye atmayacak şekilde beslenme alışkanlıkları edinmek gerekir.

Bebeklerde Bağışıklık Sistemi Güçlendirme Yolları.

Editör — Mon, 22 Jul 2024 20:49:42 +0000

Bağışıklık sistemi vücudu zararlı mikroorganizmalardan koruyan güçlü bir kalkandır. Yetişkinlere nazaran yeni doğan bebeklerde bağışıklık sisteminin tam olarak gelişmemesinden dolayı ebeveynler bebeklerde bağışıklık sistemi güçlendirme yollarını araştırmaktadır.

Anne karnındayken tamamen dış dünyanın zararlı etkenlerinden uzak olan bebek dünyaya geldiği andan itibaren dış etkenlere maruz kalmaya başlar. Bebek büyüdükçe bağışıklık sistemi de gelişmeye ve bebeğin vücudu mikroorganizmalarla ve yabancı cisimlerle karşılaştıkça da bağışıklık sistemi güçlenmeye başlar.

Bebeklerde bağışıklık sistemi sorunlarının pek çok nedeni vardır. Bunun nedenleri araştırılmalı, bebeğin herhangi bir hastalığının olup olmadığı tespit edilmelidir. Bebeğin bağışıklık sistemini güçlendiren, bebeğin gelişimini ve büyümesini sağlayan en önemli etken anne sütüdür. Ve anne adaylarının dikkat etmesi gereken bir husustur. Bebeklerin hayata bir sıfır önde adım atması için bebeklik çağlarında anne sütü yanında bebeklerin desteklendiği ek gıdalardan yaşam şartlarına kadar her konuya dikkat edilmelidir.

Bebeklerde Anne Sütü ve Bağışıklık Sistemi

Bebeklerde bağışıklık sistemini destekleyen en önemli etmen anne sütüdür. Pek çok uzman anne sütünün bebeği hem besleyen hem de bebek için yararlı olan veya bebeği iyileştirici etkiye sahip olan içeriğe sahip olduğunu söylemişlerdir.

Bebeğin bağışıklık sistemi adına en iyi antikor yapıcı madde anne sütüdür. Anne sütü içerisinde bulundurduğu pek çok önemli bileşen ile bebeği dış etmenlere karşı korumakta ve hastalık yapıcı maddeleri önlemeye çalışmaktadır.

Zamanında doğmuş bebeklere nazaran prematüre olarak doğan bebeklerde bağışıklık sistemi daha zayıftır. Bu sebeple hastalık yapıcı mikroorganizmalarla karşılaşma riski daha yüksektir. Anne sütünün içinde bulunan prebiyotikler bebeğinizin savunma mekanizmasını aktif hale getirecektir. Eğer anne sütü yetersizliği ya da yokluğu söz konusu ise doktorunuza danışarak bebeğinize uygun, zengin prebiyotik içeren anne sütüne en yakın devam sütlerini kullanınız.

Bebeklerde Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir?

Bebeklerde bağışıklık sistemini güçlendirme yolları çeşitlidir. Bebeğin bakımından yaşam koşullarına kadar her durum bebeğin bağışıklığını düşürücü veya güçlendirici etkiye sahip olabilir. Bunlardan bebeğin bağışıklığını güçlendirecek bazı etmenleri sıralayacak olursak;

Anne sütü içmek bebeğin bağışıklığını güçlendirir
Genetik faktörler bebeğin bağışıklığında etkilidir.
Bebeğin içinde bulunduğu yaşam koşulları, hastalık yapıcı etkenlerden uzak olmalıdır.
Annenin beslenme şekli, tükettiği besinler bebeğe anne sütü ile doğrudan geçeceği için anne beslenmesine dikkat etmelidir.
Bebek için gerekli aşılar belirli zaman aralıklarında düzenli olarak uygulanmalıdır.
Bebeğin ihtiyaç duyabileceği yağ asitleri, vitaminler, probiyotikler vs. bebeğe verilmelidir.
Özellikle ilk 6 ay süre içerisinde anne sütü ile beslenen bebeklerin bağışıklık sisteminin daha güçlü olduğu söylenmektedir.
Katı gıda ve ek besin alabilen bebeklerde gerekli yiyecekler verilmelidir. Doğal prebiyotik içeren gıdalar olarak muz, sarımsak, enginar, soğan, domates vb. gıdaları alerjisi yoksa ayına göre bebeğinize vermenizde fayda olacaktır.
Bebeğin beslenmesine önem verilmeli ve beslenme rutinleri oluşturularak bu rutinleri bozulmamalı. Çünkü beslenme bebeğin gelişimi için temel yapı taşıdır.
Ek gıdaya başlayan bebeğiniz için doğal mineral kaynağı olarak çinko içeren besinleri de öğünlerine eklemeniz bağırsaklarında buluna iyi bakterilerin güçlenmesine katkı sağlar. Bu besinler kısaca; kırmızı ette, fındık-badem-ceviz gibi yiyeceklerde bulunmaktadır.

Bebeklik Dönemi Aşıları ve Bağışıklık Sistemi

Bebeğe, oluşabilecek ciddi hastalıklara karşı bir önlem yöntemi olarak aşı yaptırılması gerekmektedir. Bebeklik aşıları belli zaman aralıkları ile yapılır ve bebeğe hastalanmadan mikroplara karşı antikor geliştirmesini sağlar. Bebeklerin bu aşıları olması, onları dış etkenlere karşı koruyacak ve vücut dirençlerinin güçlenmesinde yardımcı olacaktır.

Bebeklerde D Vitamini Alımı ve Bağışıklığa Etkileri

Bebeklerde D vitamini almak da önemlidir. Bebeklerde pek çok mineralin bebeğin vücudunda dengede olmasını sağlaması açısından D vitamini almak önemlidir. Bebeklerin alerjik hastalıklara karşı korunmasını sağlamak, kemik ve diş sağlığını korumak ve geliştirmek ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirerek enfeksiyonlara karşı hastalanmasının önüne geçmek amacıyla D vitamini alımına dikkat edilmelidir. Bebeklerde bağışıklık sisteminin tam olarak oturması adına dikkat edilmelidir. Bebeklerin bağışıklık sisteminin düştüğü anlaşıldığında bir hekime başvurulmalı, gerekli önlemler alınmalıdır.

Bebeklerde Ateş: Nedenleri Ve Tedavi Yöntemleri

Editör — Sun, 21 Jul 2024 18:02:01 +0000

Bebeklerde ateş; anne ve babaların en çok endişe duyduğu konulardan birisidir ve en sık rastlanan sorunlardan birisi olarak ta karşımıza çıkmaktadır. Ateş çıkmasının birçok nedeni olduğu gibi tedavisi de mümkün bir rahatsızlıktır. Ateş, vücudumuzun bir çeşit savunma mekanizmasıdır. Vücudumuza giren virüs ve bakteriler ile savaşarak bedenimizi korur. Bir insanın ortalama vücut ısısı 36,5 derecedir. Vücut ısımız bu ısının üzerine çıkması durumunda bu durumu ateş olarak adlandırırız.

Bebeklerde ateşin varlığını tespit etmek için doğru bir ölçüm yapılmalıdır. En doğru yöntem makattan ölçüm olarak bilinmektedir. Fakat bu yol bebeği rahatsız ettiğinden en çok kullanılan yöntem ağız içi ya da koltukaltından yapılan ölçümlerdir. Ölçüm yaparken ortam ısısının fazla yüksek olmamasına ve bebeğin kalın giysiler giyinmemiş olmasına özen gösterilmelidir.

Ölçüm için cıvalı termometre ya da dijital termometreler kullanılabilir. Ancak son dönemlerde ölçüm yaparken cıvalı termometrenin kırılması ve cıvanın etrafa yaydığı toksik etkileri nedeniyle cam termometreler tercih edilmektedir.

Koltuk altından ölçüm yaparken o bölgenin kuru olmasına özen gösterilmelidir. Nemli bir koltuk altında yapılan ölçüm doğru sonuç vermemektedir. Termometrenin koltuk altın da yeterli sürede yaklaşık olarak 2-3 dakika tutarak ölçülmeli ve çıkan derece baz alınmalıdır. Çıkan sonuç 37,2 ye kadar normal kabul edilmektedir.

Ağız içinden ölçüm için bebeğin önceden soğuk ve sıcak bir besin almamasına dikkat edilmelidir. Ağız içi yanak tarafında 2-3 dakika tutarak çıkan derece baz alınmalıdır. 37,5 derece ve üstü için ateşin varlığından söz edilebilir. Kulaktan ölçüm için bebeğin kulağını hafif geriye doğru çekerek gerçekleştirilmelidir. Anne ve babaların en sevdiği ateş ölçüm tipidir. Çünkü 2 saniye gibi kısa sürede ölçümü yapılabilmektedir. Ölçüm sonucu 37,3 dereceye kadar normal kabul edilmektedir. Unutulmaması gereken nokta, ateşten değil ateşin derecesinden korkulması gerektiğidir. Bebeğin genel durumunda herhangi bir rahatsızlık ya da huysuzluk yoksa, geçmişinde havale gibi ciddi bir rahatsızlık geçirmemişse, kronik bir rahatsızlığı yoksa 38 ya da 38,5 dereceye kadar beklenmelidir. Ebeveynlerin ateş durumunda paniklemeden sakin kalarak davranması gerekmektedir.

Bebeklerde Ateş Nedenleri

Öncelikle ateş bir hastalık olarak görülmemelidir. Ateş, vücudun bir soruna karşı verdiği tepki olarak kaşımıza çıkmaktadır. Vücudun savunma mekanizmasıdır. Ateşin nedenleri şu şekilde olabilir;

Bebeklerde ateş nedeni çoğunlukla soğuk algınlığı ya da enfeksiyon
Orta kulak enfeksiyonu
Zatürre
Yapılan aşı uygulamalarından sonra
İdrar yolu enfeksiyonları
Diş çıkarma dönemi gibi nedenlerden karşımıza çıkar.

Bunlar bebeklerde ateşin belli başlı nedenleri olarak gösterilebilir. Ateş belirtisi aynı zaman da bebeğin bağışıklık sisteminin çalışır durumda olduğunun da göstergesidir.

Bebeklerde Ateş Tedavisi

Yeni doğan bebeklerde ( 3 aydan küçük) ateş tespit edildiğinde doktora başvurulmalıdır. Henüz bağışıklık sistemleri güçlenmediği için dış etkenlere karşı daha hassas ve savunmasız bir halde olurlar. Genel olarak bakacak olursak, ateşlenen bebeğinizi doktora götürmeden önce evde uygulayacağınız çeşitli tedavi yöntemleri mevcuttur. Bunlar;

Bebeğin ateşini tespit ettikten sonra bebeğin üzerinde kalın kıyafet varsa onlar yerine daha ince kıyafetler ya da sadece pamuklu zıbın giydirilmelidir.
Bu esnada bebekte sıvı kaybı meydana gelebilir. Bunu önlemek için 6 aydan küçük bebeklere anne sütü ya da devam sütünü, 6 aydan büyükse de sıvı gıdalar vermek uygun olur.
Oda sıcaklığı kontrol edilmeli, çok sıcak olmamalıdır. 21-22 derece ortam sıcaklığı ideal olarak görülmektedir.
Bebeği ateşliyken fazla bunaltmak bebeği daha kötü yapabilir. Bebeğin rahat ve sakin tutulması gerekmektedir.
Bebeğe ılık duş yaptırmak ateşinin düşmesine yardımcı olur. Bebeği zorla duşa sokmak yerine bebeğe daha sakin bir ortam oluşturmak gerekir. Bebek küvetine ılık su doldurup sevdiği oyuncakları da vererek onun eğlenmesini sağlamak onu daha çok rahatlatacaktır ya da annenin bebeğini kucağına alarak ılık duşun altında bebeğini yıkaması da bebeğin kendini güvende ve rahat hissetmesini sağlayacağı için ılık duşunu kolaylıkla yaptırabilirsiniz.

Bu tarz tedavi yöntemleri evde kolaylıkla uygulanabilir. Bebeğin ateşini düşürmek için gereksiz ilaç kullanmaktan, antibiyotik kullanmaktan kaçının. Soğuk su ya da buzlu su ile bebeği yıkamayın. Doktor kontrolü altında bebeğe ateş düşürücü ilaçlar vermek tedaviyi daha etkili hale getirir. Fakat ateşin düşmediği ya da ateşin dirençli olduğu durumlarda en yakın hastaneye gidilmesi gerektiği unutulmamalıdır.